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屋久島の木+αを磨くWS

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電話:080-3430-6050(LINEでも受付できます)
メール:pranavamyoga@gmail.comかショートメールでお願いします。
※パソコンのメールアドレスから連絡される方はGmailへお願いします。(携帯電話には受信できません)


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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

📢お知らせ📢
ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料

📢お知らせ📢
10月30日、31日通常のハタヨガクラスを変更して、2日限りの『初めてのシヴァナンダヨガ』クラスを行います。
9:30〜11:00
単発クラスです。
夜のクラスはお休みになります。
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屋久島の木+αを磨くWS、開催しました。


沢山の方々に参加して頂きましてありがとうございます。


このWSは2年ぶり。

屋久島からネイチャーガイドの高田けんなおちゃんが、車で日本列島を縦断して各地で開催しています。


屋久島にしかない自然のものを感じられる機会。人と感じ合えるように物とも必ず繋がる何かがある。

思考ではなく感じることを大切にインスピレーションで磨く素材を選び、ひたすらに磨いていく。その時間、私たちは無意識に今に居続けていました。


磨いているものは素材なんだけど、結局自分のことを磨いてクリーニングしていたことが、皆さんのキラキラしたエネルギーに満たされた顔をみてわかりました。磨いた屋久島のものは

きっと宝物ですね。


言葉遊びのようだけど、理解の反対は、怒り。「りかいーいかり」だとけんちゃんが言っていました。


相手が理解してくれないと、なんで分かってくれないの、私の方が正しいとかそんなちっぽけな怒りの思い「おもい」は、本当に私たちの体全体を重く「おもい」するんだとなおちゃんが。本当にその通りだと思います。


平静な心でみる余裕があった時、ただ表面が波を打っているだけで、根底には愛しかないんだと気付くよねって夜中まで磨く手は止まらずに話しこんでいました。


愛にあふれた2人のWSはこれから関西エリアに向かいます。


けんちゃんなおちゃん、みなさん、ありがとうございました😊

また、来年‼️



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by pranavamyoga | 2018-09-30 14:49 | Comments(0)
シニアヨガ恒例おはぎ作り

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屋久島からネイチャーガイド高田夫妻来富士!!
磨くワークショップ
9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
※朝クラスはお休みになります。

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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料

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10月30日、31日通常のハタヨガクラスを変更して、2日限りの『初めてのシヴァナンダヨガ』クラスを行います。
9:30〜11:00
単発クラスです。
夜のクラスはお休みになります。
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元気なシニアヨガさん達。

ヨガのあとは、おはぎ作り。

誰かが自作の米を炊いてきて、
誰かが自作で小豆を炊いてきて、
誰かが漬物を、
誰かがフルーツを。

みなさん、自主的に持参してくださって、毎度のことながら賑やかでした!

ここで、一句!とか言って、5.7.5をアドリブで3人で繋ぐテンションの高さ(笑)

誰かが、「おはぎ作り、」
誰かが、「今日は食べない、」
誰かが、「明日は健康診断。」字余り!

大爆笑でした。

キッチンでは、
「どうするか?半殺しにするか?」とベテラン先輩達が相談していて。

なんの話かと思ったら、米の潰し方でした。
半分つぶすという意味らしいですね。

じゃあ、全部潰す場合は、全潰しって言うの?って聞いたら、

「みなごろし」だって!!!
涙流して笑いましたー!!!


笑いのエッセンスも入って、とっても美味しかったです!


ありがとうございました!

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by pranavamyoga | 2018-09-27 14:51 | Comments(0)
初めてのシヴァナンダヨガ単発クラス

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屋久島からネイチャーガイド高田夫妻来富士!!
磨くワークショップ
9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
※朝クラスはお休みになります。

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ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料

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10月30日、31日通常のハタヨガクラスを変更して、2日限りの『初めてのシヴァナンダヨガ』クラスを行います。
9:30〜11:00
単発クラスです。
夜のクラスはお休みになります。
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満月ですね。

今夜はきれいな満月みれるでしょうか。
楽しみです。

そんな今夜はシヴァナンダヨガのクラスがあります。
空きがありますので当日でもどうぞ!

10月30日31日の朝は、通常のハタヨガクラスを変更して、初めてのシヴァナンダヨガクラスを単発くで行います。

今シヴァナンダヨガのクラスは、夜しかないので、朝しか来れない方も是非体験してみてくださいね!

この2日限りです!
夜の通常クラスはお休みになります。


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by pranavamyoga | 2018-09-25 11:28 | Comments(0)
岩松マチセン

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屋久島からネイチャーガイド高田夫妻来富士!!
磨くワークショップ
9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
※朝クラスはお休みになります。

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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料
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昨日は、依頼をうけて岩松マチセンで初めてさんのヨガ講座に行ってきました。

富士市内で男女共にメタボさんが多く、ワースト上位に入る地区だそうで、まずは身体を動かことから健康づくりを目的とした講座でした。

初めてヨガをする方々が約20名。

個人的には新鮮でグッと基本に戻される感覚があって、教えること伝えることの難しさと楽しさを実感させられました。

大声で笑いすぎ話しすぎて、今朝のレッスンではカスカスでした。

最近はスタジオ以外での活動も増えています。

ふと空いた時間に、港の公園でまだまだ強めの彼犬とデート。

いつになったら穏やかになってくれるのか。
犬も個性があるみたい。

愛してるよ、
大丈夫だよ、
安心していいんだよ、
一緒にいるよ。
シャンティシャンティ。

毎日、マントラのように言い聞かせています。
この時も伝えていました。

伝わっているかなぁ。


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by pranavamyoga | 2018-09-22 07:35 | Comments(0)
曼荼羅 アーナンダ

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磨くワークショップ
9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
※朝クラスはお休みになります。

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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料
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看板をデザインしてくれた曼荼羅アーティストまちこさんの原画を玄関に飾りました。

タイトルは、アーナンダ。

至福、喜び、幸せを意味するサンスクリット語です。

マザーテレサの言葉で、
『人生とは、至福です。味わいなさい。』

幸せをみつけるきっかけは、幸せと思える心を養うこと。

そんな想いが詰まった作品がスタジオに来てくれました。

その日は偶然にもスワミシヴァナンダ先生の記念日でした。

みなさんがスタジオに入って来たとき、
スタジオから帰るとき、
ふと見たこの曼荼羅がみなさんの中にどのようにアーナンダのエネルギーが入ってくるのか、

その時感じるままに感じてみて下さい。

大切にします。

ありがとう!


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by pranavamyoga | 2018-09-19 16:18 | Comments(0)
まちせん講座

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9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
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10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料
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金曜日は、まちづくりセンターの講座や出張ヨガをしています。

今日から原田まちづくりセンターの講座が始まりました。

な、な、なんと47人‼️

すごい人の数でした!

当たり前ですが、
47人のみなさんと私。

全力フルパワーで汗かきました!

今夜は青葉台まちづくりセンター講座。

最後まで参加して頂けたら嬉しいです!


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by pranavamyoga | 2018-09-14 17:09 | Comments(0)
シニアヨガ

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屋久島からネイチャーガイド高田夫妻来富士!!
磨くワークショップ
9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
※朝クラスはお休みになります。

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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料
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本日のシニアヨガさん。

先月末に大手術をした86歳の大先輩が復帰して、今日はできる範囲でということで、参加してくれました。

今日、初見であまりにも元気なご様子に、スーパーマン⁈すごい‼️のひと言もでず、かわりにあまりにも早い復帰に驚きで目が飛び出そうでした。

楽観的、マイペース、笑う、冗談を言う、何でも楽しむ思考回路、くよくよしない、おおらか、好奇心旺盛。

これらを全て持ち合わせた方です。
当然ながら人相はもちろん素敵で、人が寄ってくる。

長生きの秘訣は、この生徒さんをみればわかります。

大病も大病と捉えない。
悲観的にならず、ただただ受け入れる。

お悟りの境地に達しているかもしれません笑。

次回は、ヨガの後におはぎを作ることになりました。

エネルギー充電しておかないと!笑笑


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by pranavamyoga | 2018-09-13 13:46 | Comments(0)
出張ヨガ

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9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
※朝クラスはお休みになります。

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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料
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昨日は出張ヨガで幼稚園に伺いました。

お母さん達向けのヨガ。

たっぷり90分、お母さんという素晴らしい役目を忘れて、自分だけ本当に本当に自分だけに時間を使って頂きました。

お母さん業が疲れたとき、せめて呼吸法だけでも実践して頂けたらと思います。

ありがとうございました😊

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by pranavamyoga | 2018-09-11 08:03 | Comments(0)
リキタジャパ

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磨くワークショップ
9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
※朝クラスはお休みになります。

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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料
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今月の瞑想は、
リラクゼーション、呼吸法、瞑想にリキタジャパという盛りだくさんな1時間です。

リキタジャパは、つまり写経です。

座って心の中でマントラを繰り返し唱える座る瞑想なら、リキタジャパは、書く瞑想。
心の中でマントラを唱えながら、そのマントラに、書いている行為に、その瞬間に全てが溶け合うように1つに集中していきます。

座る瞑想だと頭の中がごちゃごちゃして、なかなかやりにくいと感じている方も、リキタジャパならやりやすいかもしれません。

筆記用具、ノートなど、テーブル代わりになるバインダーなどをお持ちください。

今夜20時からあります。

当日参加でも大丈夫ですよ。

お待ちしています。



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by pranavamyoga | 2018-09-10 10:41 | Comments(0)
出張ヨガ

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屋久島からネイチャーガイド高田夫妻来富士!!
磨くワークショップ
9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
※朝クラスはお休みになります。

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ヘンリー先生の英会話
9月8日(土)
9:45〜10:45
初回無料
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最近よく外部からお声を頂き、出張ヨガに出かけています。

昨日は、岩倉学園さんでヨガをしてきました。

同じ市内とはいえ、市内で人が住んでいる最北端だそうで。

道中、日中なのに暗い雑木林を奥に奥に進んで開けたそこは、まさに避暑地。

半袖では肌寒く、緑豊かな自然を眺めながらのヨガでした。

ありがとうございました。

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by pranavamyoga | 2018-09-04 08:50 | Comments(0)
  

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
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お知らせ&スケジュール&料金
★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
ne.jp

★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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