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シニアヨガ

📢初めて連絡を下さる方へ📢
初めてレッスン予約や連絡を下さる方は、下記連絡先にお願いします。
電話:080-3430-6050(LINEでも受付できます)
メール:pranavamyoga@gmail.comかショートメールでお願いします。
※パソコンのメールアドレスから連絡される方はGmailへお願いします。(携帯電話には受信できません)


📢お知らせ📢

7月30日、8月29日30日31日お休みにさせて頂きます。

お盆は通常です。

📢お知らせ📢
インドからアイヴァン先生来富士!!
『アーサナね3つのA』ワークショップ
それぞれの身体能力と状態に応じて、修正・調整とアライメントを意識しながら、立位・座位・逆転・後屈・ねじりなどのポーズを取っていき、最終的に個々が快適に長くキープできるポジションに到達できるよいガイドしていきます。初心者さんから経験豊富な方まで対象になります。
8月29日(水)19:00〜21:00
会場ロゼシアター第1練習室、
受講費3000円、
会場費200円
持ち物ヨガマット、ブランケット
要予約。

📢お知らせ📢
屋久島からネイチャーガイド高田夫妻来富士!!
磨くワークショップ
9月29日土曜
13:30〜16:00
詳細後日
シニアヨガ_f0226152_11455425.jpg
台風もなんのその!原色ティシャツ元気いっぱいのシニアヨガのみなさんです。

昨日は、初めて若い生徒さんが参加して下さいました。

とーっても嬉しそうなみなさんでした。

ヨガもまじめに練習していますが、こうして笑ってお茶をする時間がとても楽しく、また元気にここに来よう!と力が出るとのことです。

入院しても必ずここに戻ってきてくれるみなさんの生き様、勉強になります!

みなさんが元気にここに戻ってくる、戻って来たいと思える場所を温めておかないと。
と改めて思った時間でした。




by pranavamyoga | 2018-08-24 11:45

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
お知らせ&スケジュール&料金
★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
ne.jp

★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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