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足もみセルフケアWS

📢初めて連絡を下さる方へ📢
初めてレッスン予約や連絡を下さる方は、下記連絡先にお願いします。
電話:080-3430-6050(LINEでも受付できます)
メール:pranavamyoga@softbank.ne.jpまたは、
pranavamyoga@gmail.com
※パソコンのメールアドレスから連絡される方はGmailへお願いします。(携帯電話には受信できません)


📢お知らせ📢

ガイドさんと行く新緑の富士山森散策&瞑想呼吸

5月26日(土)

8:30朝霧道の駅集合、森へ出発。

9:00~11:30 森散策&瞑想・呼吸法

12:00朝霧道の駅解散

※雨天中止(前日判断になります)


持ち物

歩きやすい靴(スニーカー可)、上着、雨具、敷物、飲料水

参加費 3000円。

要予約 

ガイドさん:ガッツさん

5月26日通常クラスはお休みになります。


📢お知らせ📢

6月21日(木)クラスをお休みにさせて頂きます


📢お知らせ📢

七夕ノルディックウォーキング&ナイトヨガ

7月7日(土)

田子の浦、港の公園にてノルディックウォーキングとヨガを行います。

17:00〜


📢お知らせ📢

サンディップ先生によるシヴァナンダヨガWS

7月12日(木)

19:00〜21:00


📢お知らせ📢

シタール&ヨガ

7月17日(火)

昼の部、夜の部

通常クラスはお休みです

足もみセルフケアWS_f0226152_11114612.jpg

だいぶブログ更新を出来ませんでした。


みなさん、お元気ですか?


季節の変わり目、体調や心のバランスが取りにくい方が多いようです。


そんな時こそ、ヨガでメンテナンスしていきましょう‼︎


さて、足もみワークショップのお知らせです。


こちらもヨガと合わせて日常に取り入れて日々の健康作りに役立ててくださいね。



ツッチー先生に学ぶ足もみセルフケアWS

2弾~よくある症状と揉み方~


前回大好評だった、ツッチー先生による足もみセルフケアWSです。


今回は前回の内容にプラスアルファして症状とその揉み方を学びます。


そしてスペシャルとして、講義後にご希望の方はツッチー先生による足もみの施術を受けられます‼︎

限定4名さまです。

お早めにご予約ください。


尚、施術は講義を受けた方のみとさせて頂きます。


616日(土)


講義 

11:3012:15


施術

12:3012:50

13:0013:20

13:3013:50

14:0014:20

要予約


持ち物

前回の資料(お持ちの方のみ)、タオル、足もみ棒、滑りをよくするクリーム


料金

講義1500

施術2000


by pranavamyoga | 2018-05-25 11:09

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
お知らせ&スケジュール&料金
★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
ne.jp

★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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