📢初めて連絡を下さる方へ📢
初めてレッスン予約や連絡を下さる方は、下記連絡先にお願いします。
電話:080-3430-6050(LINEでも受付できます)
メール:pranavamyoga@softbank.ne.jpまたは、
pranavamyoga@gmail.com
※パソコンのメールアドレスから連絡される方はGmailへお願いします。(携帯電話には受信できません)
📢お知らせ📢
NADA YOGAワークショップ
2017年7月9日(日)満月
@Pranavam Yoga Studio
1部 太陽礼拝withマントラ+瞑想
14:00~15:15
只今キャンセル待ち
2部 ヨーガ・ニドラー+瞑想
16:00~17:15
演奏者:シタール加藤貞寿さん
マントラ&ヨーガニドラー:Rie
参加費:各3,000円(1・2部両方受講の場合は5,500円)
定員:各10名
要予約:プラナヴァンヨガスタジオRIE
080-3430-6050
※1・2部とも75分間加藤さんの生演奏が入ります。
※1部の太陽礼拝は、ガイダンスが入らないので太陽礼拝の動きを知っているほうが、集中できます。また、75分間中ずっと太陽礼拝ではありません。
※2部は、ほぼ仰向けの状態シャバアーサナですので、どなたでも参加できます。
📢お知らせ📢
Tシャツを注文します。
夏にむけてポリエステル100%のタイプを2種類と不動の人気の綿100%のタイプがあります。
色もたくさんありますので、ご希望の方は、6月末までにお願いします!
📢お知らせ📢
29日(木)お休みになります
📢お知らせ📢
山の日に山へ行こう!企画
宿泊参拝登山@七面山
8月11日12日
希望の方は、ご連絡下さい。
📢お知らせ📢
ネイチャーガイドさんと歩く森散策と森ヨガイベント
8月20日日帰り企画です。
後日詳細アップします。
月2回月曜日の呼吸法とメディテーションのクラスを来月からリニューアルして、
『ハタヨーガと瞑想』の90分クラスにします。
ハタヨーガを1時間したあとに瞑想を30分行ういいとこ取りのクラスです。
ハタヨーガの夜クラスが水曜日しかないこと、
瞑想をアーサナと同じぐらいもっと身近に感じてほしいという思いです。
前回の瞑想クラスのあと、頭の中がスッキリクリアになったみなさんと面白いぐらいに次から次に意見がでて、このクラスが生まれました。
瞑想の効果(笑)
今回のクラスはそんな道のりで誕生したので、大事にしていきたいです。
瞑想は雑多なマインドをクレンジングしてくれて、いま必要な時に必要な情報を与えてくれたり、進む方向を照らしてくれるので迷わずスッキリ生きれると思います。
来月からスタート‼︎
『ハタヨーガと瞑想』
第2、第4月曜日
19:30〜21:00
料金システムは、90分クラスと同じ扱いになります。
1回1800円です。
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演奏者:シタール加藤貞寿さん
マントラ&ヨーガニドラー:Rie
参加費:各3,000円(1・2部両方受講の場合は5,500円)
定員:各10名
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※1・2部とも75分間加藤さんの生演奏が入ります。
※1部の太陽礼拝は、ガイダンスが入らないので太陽礼拝の動きを知っているほうが、集中できます。また、75分間中ずっと太陽礼拝ではありません。
※2部は、ほぼ仰向けの状態シャバアーサナですので、どなたでも参加できます。
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夏にむけてポリエステル100%のタイプを2種類と不動の人気の綿100%のタイプがあります。
色もたくさんありますので、ご希望の方は、6月末までにお願いします!
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8月11日12日
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8月20日日帰り企画です。
後日詳細アップします。
月2回月曜日の呼吸法とメディテーションのクラスを来月からリニューアルして、
『ハタヨーガと瞑想』の90分クラスにします。
ハタヨーガを1時間したあとに瞑想を30分行ういいとこ取りのクラスです。
ハタヨーガの夜クラスが水曜日しかないこと、
瞑想をアーサナと同じぐらいもっと身近に感じてほしいという思いです。
前回の瞑想クラスのあと、頭の中がスッキリクリアになったみなさんと面白いぐらいに次から次に意見がでて、このクラスが生まれました。
瞑想の効果(笑)
今回のクラスはそんな道のりで誕生したので、大事にしていきたいです。
瞑想は雑多なマインドをクレンジングしてくれて、いま必要な時に必要な情報を与えてくれたり、進む方向を照らしてくれるので迷わずスッキリ生きれると思います。
来月からスタート‼︎
『ハタヨーガと瞑想』
第2、第4月曜日
19:30〜21:00
料金システムは、90分クラスと同じ扱いになります。
1回1800円です。
by pranavamyoga
| 2017-06-28 05:46