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明日からお休みになります。3/29-4/12
📢お知らせ📢
瞑想期間のため、下記期間はお休みになります。
3月29日〜4月12日
この期間の連絡はとれませんが受信はできます。予約等メッセージは必ず後日返信を致します。
よろしくお願いします。

📢お知らせ📢
4月からレッスンスケジュールの変更があります。
新しく変更した内容です。
☆第1・3月曜日
リラックスヨガ19:00〜20:00

☆第2・4月曜日
呼吸法とメディテーション20:00〜21:00

☆毎週火曜日
シヴァーナンダヨガ19:30〜21:00


📢お知らせ📢
プラナヴァンヨーガスタジオ7周年記念ライブ決定‼︎
シタール奏者の伊藤公郎さんと奥様をゲストにお招きして、スタジオで演奏して頂きます。
シタールはなかなか見る聴く機会は少ないと思います。どうぞご家族お友達と一緒に素敵なインド時間をお過ごし下さい‼︎
4月29日(土)
入場13:30〜
開演14:00〜15:30頃予定、希望参加でライブ後に懇親会を行います。
料金:前売3000円/当日3500円、
懇親会に参加される方は、1000円のお弁当がつきます。
場所:プラナヴァンヨーガスタジオ
要予約:080-3430-6050Rie
明日からお休みになります。3/29-4/12_f0226152_10352891.jpg



明日から、4月12日までスタジオをお休みさせて頂きます。

1年に最低1回は、自分の集中トレーニングをしたく、お勉強してきます。
今年も集中的に瞑想の修行です。

丸10日間、早朝4時に起床21:00ごろには就寝し、内観をするために書く・読む・話すは原則禁止され、
食事もシンプルに生活します。
座っている時間も1日トータルして10時間ぐらいはあると思います。

今、勉強している『ハタ・ヨーガ・プラシーピカー』というヨーガの教典に、

「正確な実習によって成功する。
実習しない人には成功はありえない。
聖典の学習ではヨーガの成功は生じない。」

「ヨーガの衣服を着るだけでは成功しない。
ヨーガを語るだけでは成功しない。
実習だけが成功を生じる。
このことに疑いはない。」

とあります。

実習あるのみ!!です。

リンゴを実際食べてみて、はじめてその果実の味を知るのと同じように、

ヨーガを語るだけ、瞑想を語るだけは誰でもできます。

体験し身に心に落とし込んで、消化吸収できるように私はしたいのです。

この小さな私の経験が、いつかいろいろな形でみなさんに貢献できたら嬉しいです。

少し、お休みをいただきますが、心では繋がっていると本気で思っていますので(笑)
また来月、元気にお会いできることを楽しみにしています!

4/12まで返信はできませんが、受信はできますのでご連絡ご予約は遠慮なくどうぞ。
遅くなりますが、必ず返信させて頂きますね。

では、いってきます!!

快く送り出して下さって、ありがとうございます。
by pranavamyoga | 2017-03-28 10:32

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
お知らせ&スケジュール&料金
★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
ne.jp

★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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