おとといに引き続き、焼津ゼントラヨガスタジオさんでのシヴァナンダヨガWSがありました。
今回は、少しのお手伝いとヨガ中級上級?クラスに参加しました。
先生達のアジャストが、強いような感じも受けながら、自分の身体の可能性がまだまだあることを身をもって体験させてもらいました。
自分の能力を引っ張り上げてくれる、可能性を引き出してくれるクラスを私も作っていけたら。
インドのアシュラム生活を完全に再現したスケジュールで、懐かしくそして、また行きたくなりました。
座ればあの練習したシヴァホールや仲間がよみがえります。
そろそろ行きたいな
今朝もこれからハタヨガクラスに英会話クラス、その後は、三島に走ります!
先月、東京でお会いした北インドのシヴァナンダアシュラム出身の先生の勉強会です。
今週はラッキーなことに、南インドと北インドの先生達にお会いできているミラクル週。
やっぱり、インドが呼んでいる⁈
by pranavamyoga
| 2016-08-27 07:40