今朝は、寒いですね〜!
スタジオも冷え冷えしていますが、防寒対策ばっちりです。
ブランケットも新しく揃えたので、使って下さいね。
受付にも新たにストーブ登場!あ〜あったかい。
月曜のまちづくりセンター講座も残りあと数回です。
前回は、ちょっぴりレベルアップした内容にしてみました!春から続けてきた成果が、ばっちりでていましたね。
来月もよろしくお願いします。
そして、昨日はスタジオヨーガ。シヴァーナンダヨーガクラスの後は、瞑想の練習でした。
今回は、マントラを使った瞑想。
かなりパワフルな瞑想でしたね。参加されたみなさん、お疲れさまでした!!
今日も一日、元気にいきましょう!
雪が積もって、一段と富士山がきれいです
スタジオも冷え冷えしていますが、防寒対策ばっちりです。
ブランケットも新しく揃えたので、使って下さいね。
受付にも新たにストーブ登場!あ〜あったかい。
月曜のまちづくりセンター講座も残りあと数回です。
前回は、ちょっぴりレベルアップした内容にしてみました!春から続けてきた成果が、ばっちりでていましたね。
来月もよろしくお願いします。
そして、昨日はスタジオヨーガ。シヴァーナンダヨーガクラスの後は、瞑想の練習でした。
今回は、マントラを使った瞑想。
かなりパワフルな瞑想でしたね。参加されたみなさん、お疲れさまでした!!
今日も一日、元気にいきましょう!
雪が積もって、一段と富士山がきれいです
by pranavamyoga
| 2013-11-20 08:47