マントラとは、音と音のつながりで呪文と言うよりも真言とか祈りって言った方がなじみがあるかなと思います。
言葉に魂があるように、音にもあるわけですね。
そういう音の背後にある神秘的なエネルギーをもつ音のつながりをマントラといいます。
マントラにはたくさんの種類があるなかで、一番よく知られているのがAUMオーンです。
アシュラムでは、学ぶ時や食事の時、helloの挨拶代わりに使ったりもします。
レッスンで唱えているのもマントラです。
今日は数あるなかでマハー・ムリティヤンジャ・マントラを紹介します。
シヴァナンダヨガWSでは、とても長いマントラを唱えていますがその一部です。
OM tryambakam yajamahe
sugandhim pustivardhanam urvrukamiva
bandhananmrtyormuksiya mamrtat
オーン トリヤムバカン ヤジャーマヘー
スガンディム プシュティヴァルダナーン ウルヴァールカミヴァ
バンダナーンムリティヨールムクシーヤ マームリタート
様々な障害から身を守り、健康や長寿、平和、繁栄などを授けてくれるマントラです。
旅行の前にとなえたり、自分や誰かに心をささげながら唱えるといいと思います。
アシュラムでは誕生日の人がいたらみんなでその方へむけて何度も唱えたのを
覚えています。亡くなった方を思いながら唱えても良いそうです。
リズムが唱える方によって多少違うこともありますが、マントラは同じです。
どこかにメモして持ち歩いて、不安なときでも唱えるとお守り代わりになるかも
しれませんね。
今朝は弟が仕事で福島にむかいました。
無事に任務が遂行するように、唱えたいと思います。
http://www.pranavamyoga.com/
言葉に魂があるように、音にもあるわけですね。
そういう音の背後にある神秘的なエネルギーをもつ音のつながりをマントラといいます。
マントラにはたくさんの種類があるなかで、一番よく知られているのがAUMオーンです。
アシュラムでは、学ぶ時や食事の時、helloの挨拶代わりに使ったりもします。
レッスンで唱えているのもマントラです。
今日は数あるなかでマハー・ムリティヤンジャ・マントラを紹介します。
シヴァナンダヨガWSでは、とても長いマントラを唱えていますがその一部です。
OM tryambakam yajamahe
sugandhim pustivardhanam urvrukamiva
bandhananmrtyormuksiya mamrtat
オーン トリヤムバカン ヤジャーマヘー
スガンディム プシュティヴァルダナーン ウルヴァールカミヴァ
バンダナーンムリティヨールムクシーヤ マームリタート
様々な障害から身を守り、健康や長寿、平和、繁栄などを授けてくれるマントラです。
旅行の前にとなえたり、自分や誰かに心をささげながら唱えるといいと思います。
アシュラムでは誕生日の人がいたらみんなでその方へむけて何度も唱えたのを
覚えています。亡くなった方を思いながら唱えても良いそうです。
リズムが唱える方によって多少違うこともありますが、マントラは同じです。
どこかにメモして持ち歩いて、不安なときでも唱えるとお守り代わりになるかも
しれませんね。
今朝は弟が仕事で福島にむかいました。
無事に任務が遂行するように、唱えたいと思います。
http://www.pranavamyoga.com/
by pranavamyoga
| 2011-06-03 10:28
| yoga