4月になりましたね。
みなさん、お元気ですか?
プラナヴァンでは、4月からレッスンスケジュールを右記のように変更しました!
もっとスペースを広く使ってヨガをしたい、週末にやりたいというご意見が多かったので、
できるだけ1クラスの人数を少なくして、レッスン数を増やしました。
土曜日もレッスンを設けて、初回無料体験もできるようになりましたので、今までより気軽にトライしやすくなったのではと思います。
ヨガを知らないたくさんの人にヨガが、身近な存在になってもらえたらいいです。
東日本大震災が起こってからは、さらにヨガの必要性を強く感じているところです。
被災地ではない私たちは、今この瞬間に精一杯元気に日々生きることが大事だと思います。そのためには、本当に基本なことですが、身体と心の両方が健康でなければいけません。まず、私たち自身が心身健康でなければ、他の方々を援助する余裕は生まれないでしょう。
TVを通じて被災地の状況を知る私たちの心は、痛みます。
食べること、暖を取ること、娯楽の席にいることは、ありがたいと感謝する気持ちがあれば
悪いことではないと思います。
そこに罪悪感を感じて元気がなくなるより、私たちはここから東北まで元気振動の波紋が届くように、まず私自身の意識を前向きに保ち、心身の健康づくりにも励みましょう。
今朝のレッスンに、初めての方が沼津からきて下さいました。
ありがとうございました。
今のところ土曜日の空きがたくさんありますので、週末しかこれない方は是非いらして下さい。
石坂のこの小さなスタヂオから、一緒に元気バイブレーションを波紋させていきましょう!
来週もスタヂオでお待ちしています。
では良い週末を
みなさん、お元気ですか?
プラナヴァンでは、4月からレッスンスケジュールを右記のように変更しました!
もっとスペースを広く使ってヨガをしたい、週末にやりたいというご意見が多かったので、
できるだけ1クラスの人数を少なくして、レッスン数を増やしました。
土曜日もレッスンを設けて、初回無料体験もできるようになりましたので、今までより気軽にトライしやすくなったのではと思います。
ヨガを知らないたくさんの人にヨガが、身近な存在になってもらえたらいいです。
東日本大震災が起こってからは、さらにヨガの必要性を強く感じているところです。
被災地ではない私たちは、今この瞬間に精一杯元気に日々生きることが大事だと思います。そのためには、本当に基本なことですが、身体と心の両方が健康でなければいけません。まず、私たち自身が心身健康でなければ、他の方々を援助する余裕は生まれないでしょう。
TVを通じて被災地の状況を知る私たちの心は、痛みます。
食べること、暖を取ること、娯楽の席にいることは、ありがたいと感謝する気持ちがあれば
悪いことではないと思います。
そこに罪悪感を感じて元気がなくなるより、私たちはここから東北まで元気振動の波紋が届くように、まず私自身の意識を前向きに保ち、心身の健康づくりにも励みましょう。
今朝のレッスンに、初めての方が沼津からきて下さいました。
ありがとうございました。
今のところ土曜日の空きがたくさんありますので、週末しかこれない方は是非いらして下さい。
石坂のこの小さなスタヂオから、一緒に元気バイブレーションを波紋させていきましょう!
来週もスタヂオでお待ちしています。
では良い週末を
by pranavamyoga
| 2011-04-02 15:58
| yoga