シニアヨガの報告をします。
今日の参加は、沼津組3名合わせて計8名の方々が集まってくれました。
その中でご夫婦が3組、ほぼ全員70代の方達でした。
始まる前からクラスがワキアイアイとした雰囲気で、みなさんの素敵な笑顔に
かなり癒されました。
今日もタオルを使って関節を伸ばしたり、呼吸を意識してみたり
無理なく、楽しみながらできたと思います。
ご夫婦もいたので、ペアになってバランスポーズに挑戦したことが、夫婦の
コミュニケーションにもなったようで、
「普段手をつながないからアハハ~」と触れ合いを喜ばれていたようで、
ほほえましかったです。
誰かがバランスポーズをしながら自己流アレンジを始めて、飛行機みたいに飛ぶポーズをして、それを見た他の人達もまねをしはじめ、自然に全員でやることになりました(笑)
普段のレッスンではない光景に、私が楽しませてもらいました♪
じゃ、せっかくなんで飛行機のポーズ!みなさん上手すぎて海外まで飛んでいきそうですね。なんて爆笑しながらバランスを楽しめました。
人生経験豊富な先輩方とヨガをすると、前回も今回もなんだかクラス全体が大きな愛情に包まれているような温かい雰囲気になるので不思議です。
今までの長い人生で、自分以外の人へ
たくさんの愛情を与え続けてこられたからでしょう。
そして、クラスの終わりもみなさんのおしゃべりは、止まりませんでした♪♪
終わった後、次回の話になり、単発のレッスンではなくて、これから継続したいという
みなさんのお声に答えることになり、シニアヨガクラスを作ることになりました。
第2,4水曜日10:30~11:30シニアヨガ
時間は変更になる可能性があります。
次回は8/25です。次回も楽しみにしています。
みなさん、ありがとうございました!
スタヂオにこのあたたかいプラナを残したまま、夜のレッスンをむかえられます!
今日の参加は、沼津組3名合わせて計8名の方々が集まってくれました。
その中でご夫婦が3組、ほぼ全員70代の方達でした。
始まる前からクラスがワキアイアイとした雰囲気で、みなさんの素敵な笑顔に
かなり癒されました。
今日もタオルを使って関節を伸ばしたり、呼吸を意識してみたり
無理なく、楽しみながらできたと思います。
ご夫婦もいたので、ペアになってバランスポーズに挑戦したことが、夫婦の
コミュニケーションにもなったようで、
「普段手をつながないからアハハ~」と触れ合いを喜ばれていたようで、
ほほえましかったです。
誰かがバランスポーズをしながら自己流アレンジを始めて、飛行機みたいに飛ぶポーズをして、それを見た他の人達もまねをしはじめ、自然に全員でやることになりました(笑)
普段のレッスンではない光景に、私が楽しませてもらいました♪
じゃ、せっかくなんで飛行機のポーズ!みなさん上手すぎて海外まで飛んでいきそうですね。なんて爆笑しながらバランスを楽しめました。
人生経験豊富な先輩方とヨガをすると、前回も今回もなんだかクラス全体が大きな愛情に包まれているような温かい雰囲気になるので不思議です。
今までの長い人生で、自分以外の人へ
たくさんの愛情を与え続けてこられたからでしょう。
そして、クラスの終わりもみなさんのおしゃべりは、止まりませんでした♪♪
終わった後、次回の話になり、単発のレッスンではなくて、これから継続したいという
みなさんのお声に答えることになり、シニアヨガクラスを作ることになりました。
第2,4水曜日10:30~11:30シニアヨガ
時間は変更になる可能性があります。
次回は8/25です。次回も楽しみにしています。
みなさん、ありがとうございました!
スタヂオにこのあたたかいプラナを残したまま、夜のレッスンをむかえられます!
by pranavamyoga
| 2010-08-11 15:42