ヨガ&ノルディックウォーキング@繭玉

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電話:080-3430-6050(LINEでも受付できます)
メール:pranavamyoga@gmail.comかショートメールでお願いします。
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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料

📢お知らせ📢
10月30日、31日通常のハタヨガクラスを変更して、2日限りの『初めてのシヴァナンダヨガ』クラスを行います。
9:30〜11:00
単発クラスです。
夜のクラスはお休みになります。

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第2弾開催予定『屋久島の木+αを磨くワークショップ』
10月27日(土)@Pranavam Yoga Studio
■時間:午後13時30分から16時30分まで(受付13時~)
■要予約。予約締切10月21日。※10名様以上から開催決行になります。
■参加費:お一人様2500円
※再受講の方は2,000円になります。
+材料費1000円~
■材料費は1000円~(屋久島の流木使用/屋久杉、ツガ、ヒノ キなど)
参加費は18才以下は無料
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静かな山奥にポツンと佇む和食懐石料理店『繭玉』さんを貸切に、ヨガとノルディックウォーキングとランチをいただく贅沢すぎるイベントを行いました。


繭玉さんの大自然ビューを目の前にテラスでヨガをして、ノルディックウォーキングで全身使いながら秋の山を歩いた後、1つ1つ本当に手が愛がこもったアートと言える繭玉さんのランチをゆっくり頂きました。


ヨガ以外で生徒さんたちと一緒に過ごすと、意外な一面やタレント性も知れて、新たな発見に感激します。


また春にも計画しています!


ありがとうございました😊


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# by pranavamyoga | 2018-10-14 18:25 | Comments(0)
シニアヨガ

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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料

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第2弾開催予定『屋久島の木+αを磨くワークショップ』
1027日(土)@Pranavam Yoga Studio
時間:午後13時30分から16時30分まで(受付13時~)
要予約。予約締切1021日。10名様以上から開催決行になります。
参加費:お一人様2500円
再受講の方は2,000円になります。
+材料費1000円~
材料費は1000円~(屋久島の流木使用/屋久杉、ツガ、ヒノ キなど)
参加費は18才以下は無料
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シニアヨガのあとは、自然と快気祝いパーティとなりました。

手作り盛りだくさん!

シニアさんの場合、当日の体調が不安定なので、当日にならないと誰がくるか分からないのに、みなさんの何かが繋がっているため、事前打ち合わせなくこんなに盛大なお茶会になることが多いのです。

しばらく闘病されていた方も無事復帰され、大病された方も退院して復帰されて、久しぶりの顔ぶれにお茶会もはながさいて、大宴会になりました。

普通でいられるありがたさ、
平凡が貴重な非凡、
健康の尊さ、
社会平和の幸せ。

そんなことを感じた先輩達のお話でした。


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# by pranavamyoga | 2018-10-12 08:15 | Comments(0)
屋久島WSふただび!

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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料

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10月30日、31日通常のハタヨガクラスを変更して、2日限りの『初めてのシヴァナンダヨガ』クラスを行います。
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単発クラスです。
夜のクラスはお休みになります。
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急遽決定‼️2弾開催予定‼️


大好評だった『屋久島の木+αを磨くワークショップ』


皆さまのリクエストによりもう一度、森の旅人けんなおちゃんが、プラナヴァンに来てくれることになりました!!


長旅めいっぱいのスケジュールを調整してくれて、日にちを空けてくれました!


もう一度受けたい方、先月受けれなかった方!

ぜひですよ!ぜひ!ぜひ!


開催間近です。予約受付を21日までとさせて頂き、開催決行は10人以上からとさせて頂きます。ご了承ください。


1027日(土)@静岡県富士市Pranavam Yoga Studio


時間:午後13時30分から16時30分まで(受付13時~)


要予約。予約締切1021日。

10名様以上から開催決行になります。


参加費:お一人様2500円

再受講の方は2,000円になります。

+材料費1000円~


材料費は1000円~(屋久島の流木使用/屋久杉、ツガ、ヒノ キなど)

参加費は18才以下は無料


場所:Pranavam Yoga Studio

(プラナヴァン ヨーガ スタジオ)

pranavamyoga.com

ご予約:pranavamyoga080-3430-6050

LINE プラナヴァン

ご予約時に必ず「お名前、住所、電話番号、生年月日」を全て教えてください


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# by pranavamyoga | 2018-10-10 13:51 | Comments(0)
まちづくりセンター講座

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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料

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10月30日、31日通常のハタヨガクラスを変更して、2日限りの『初めてのシヴァナンダヨガ』クラスを行います。
9:30〜11:00
単発クラスです。
夜のクラスはお休みになります。
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まちづくりセンターのヨガ講座。

私1人×みなさん47人

お一人ずつに気持ちが届くように、私なりに全力です。

マイクは使わないので、声も全力で出しているつもりです。

スタジオでのヨガと
この規模でのヨガは少し違います。

何年かぶりのマチセンヨガにあーかな、こーかなと手探りで進み、90分終わるとやりきった安堵感が大きくて、ふー終わったぁ!と脱力します。

先日、終わったと同時に自然とみなさんから拍手を頂きました。

これにはとても驚きました。

予定されていないそのあたたかな拍手が、私に向けられているんだと理解するのに少し時間がかかりました。

ヨガ人生で初めての出来事で、嬉しかったです。

講座はまだまだ始まったばかり。
試行錯誤しながら、意識をフルに今に向けて、みなさんにヨガを楽しんで頂けるように頑張ります!




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# by pranavamyoga | 2018-10-04 15:13 | Comments(0)
屋久島の木+αを磨くWS

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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料

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10月30日、31日通常のハタヨガクラスを変更して、2日限りの『初めてのシヴァナンダヨガ』クラスを行います。
9:30〜11:00
単発クラスです。
夜のクラスはお休みになります。
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屋久島の木+αを磨くWS、開催しました。


沢山の方々に参加して頂きましてありがとうございます。


このWSは2年ぶり。

屋久島からネイチャーガイドの高田けんなおちゃんが、車で日本列島を縦断して各地で開催しています。


屋久島にしかない自然のものを感じられる機会。人と感じ合えるように物とも必ず繋がる何かがある。

思考ではなく感じることを大切にインスピレーションで磨く素材を選び、ひたすらに磨いていく。その時間、私たちは無意識に今に居続けていました。


磨いているものは素材なんだけど、結局自分のことを磨いてクリーニングしていたことが、皆さんのキラキラしたエネルギーに満たされた顔をみてわかりました。磨いた屋久島のものは

きっと宝物ですね。


言葉遊びのようだけど、理解の反対は、怒り。「りかいーいかり」だとけんちゃんが言っていました。


相手が理解してくれないと、なんで分かってくれないの、私の方が正しいとかそんなちっぽけな怒りの思い「おもい」は、本当に私たちの体全体を重く「おもい」するんだとなおちゃんが。本当にその通りだと思います。


平静な心でみる余裕があった時、ただ表面が波を打っているだけで、根底には愛しかないんだと気付くよねって夜中まで磨く手は止まらずに話しこんでいました。


愛にあふれた2人のWSはこれから関西エリアに向かいます。


けんちゃんなおちゃん、みなさん、ありがとうございました😊

また、来年‼️



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# by pranavamyoga | 2018-09-30 14:49 | Comments(0)
シニアヨガ恒例おはぎ作り

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屋久島からネイチャーガイド高田夫妻来富士!!
磨くワークショップ
9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
※朝クラスはお休みになります。

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繭玉さん貸切‼️
ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料

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10月30日、31日通常のハタヨガクラスを変更して、2日限りの『初めてのシヴァナンダヨガ』クラスを行います。
9:30〜11:00
単発クラスです。
夜のクラスはお休みになります。
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元気なシニアヨガさん達。

ヨガのあとは、おはぎ作り。

誰かが自作の米を炊いてきて、
誰かが自作で小豆を炊いてきて、
誰かが漬物を、
誰かがフルーツを。

みなさん、自主的に持参してくださって、毎度のことながら賑やかでした!

ここで、一句!とか言って、5.7.5をアドリブで3人で繋ぐテンションの高さ(笑)

誰かが、「おはぎ作り、」
誰かが、「今日は食べない、」
誰かが、「明日は健康診断。」字余り!

大爆笑でした。

キッチンでは、
「どうするか?半殺しにするか?」とベテラン先輩達が相談していて。

なんの話かと思ったら、米の潰し方でした。
半分つぶすという意味らしいですね。

じゃあ、全部潰す場合は、全潰しって言うの?って聞いたら、

「みなごろし」だって!!!
涙流して笑いましたー!!!


笑いのエッセンスも入って、とっても美味しかったです!


ありがとうございました!

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# by pranavamyoga | 2018-09-27 14:51 | Comments(0)
初めてのシヴァナンダヨガ単発クラス

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屋久島からネイチャーガイド高田夫妻来富士!!
磨くワークショップ
9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
※朝クラスはお休みになります。

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ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料

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9:30〜11:00
単発クラスです。
夜のクラスはお休みになります。
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満月ですね。

今夜はきれいな満月みれるでしょうか。
楽しみです。

そんな今夜はシヴァナンダヨガのクラスがあります。
空きがありますので当日でもどうぞ!

10月30日31日の朝は、通常のハタヨガクラスを変更して、初めてのシヴァナンダヨガクラスを単発くで行います。

今シヴァナンダヨガのクラスは、夜しかないので、朝しか来れない方も是非体験してみてくださいね!

この2日限りです!
夜の通常クラスはお休みになります。


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# by pranavamyoga | 2018-09-25 11:28 | Comments(0)
岩松マチセン

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屋久島からネイチャーガイド高田夫妻来富士!!
磨くワークショップ
9月29日土曜
13:30〜16:00
参加費2500円
材料費1000円〜
※18歳以下は無料。
※朝クラスはお休みになります。

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ノルディックウォーキング&繭玉さんでヨガ&ランチ
10月13日(土)
10:30〜繭玉さん集合
詳細スタジオにて。

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ヘンリー先生の英会話
10月20日(土)
9:45〜10:45
初回無料
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昨日は、依頼をうけて岩松マチセンで初めてさんのヨガ講座に行ってきました。

富士市内で男女共にメタボさんが多く、ワースト上位に入る地区だそうで、まずは身体を動かことから健康づくりを目的とした講座でした。

初めてヨガをする方々が約20名。

個人的には新鮮でグッと基本に戻される感覚があって、教えること伝えることの難しさと楽しさを実感させられました。

大声で笑いすぎ話しすぎて、今朝のレッスンではカスカスでした。

最近はスタジオ以外での活動も増えています。

ふと空いた時間に、港の公園でまだまだ強めの彼犬とデート。

いつになったら穏やかになってくれるのか。
犬も個性があるみたい。

愛してるよ、
大丈夫だよ、
安心していいんだよ、
一緒にいるよ。
シャンティシャンティ。

毎日、マントラのように言い聞かせています。
この時も伝えていました。

伝わっているかなぁ。


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# by pranavamyoga | 2018-09-22 07:35 | Comments(0)
  

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
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お知らせ&スケジュール&料金
★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
ne.jp

★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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