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遠くから
生徒さんは、富士市在住の方がほとんどですが、沼津、函南、富士宮、藤枝、、、と市外からはるばる通ってきてくれる方もいます。

先日、なんと宝塚市在住の方がレッスンに来てくれました!

富士に用事があったようで、ビジネスホテルに宿泊されていて、用事の合間にタクシーでヨガを受けに来てくれました。

市外にきて、少しの時間でもヨガをしようと思う気持ちと初めてのヨガに初めてのスタジオにくる勇気と行動力に素敵だな〜と思いました。

そして帰りは、一緒にレッスンをしていた生徒さんが、ご自身の家と逆方向なのにホテルまで送ってくれました。

なんてあたたかい気持ち053.gif
ありがとうございました

スタジオからどんなに近くても、どんなに遠くても、このスタジオを点にして沢山の人と人とが繋がれるのは、1番の幸せです。

また機会があったらいらしてくださいね。
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by pranavamyoga | 2014-09-30 22:56 | Comments(0)
90分間の幸せ
先日、久しぶりにZentra Yoga Studioさんのレッスンを受けに行ってきました。
自分のレッスンが立て込んで、なかなかヨガを受ける機会が減ってきている今、受ける楽しみをかみしめながら、90分間完全にフル充電された時間でした。

始まる前から、レッスンを受けられる幸せやベースに戻ってきた久々の感覚に心が満たされて、笑顔で空いた口が閉まらないほど喜びを感じていました。
まわりから見たら、にやにやあやしい感じだったでしょうね037.gif

90分間、完全に心身そこにゆだねるというのは、こんなにも楽しく幸せな感覚なんだろうか。
過去や未来のどこにも行く必要がなく、ただこの瞬間に居ること。
そこには不安や心配や後悔など全てのネガティブな要素は何一つ存在しないこと。
その瞬間に居ることのシンプルさ。
そこには幸せしか存在していないこと。

いまここに居ることは難しいかもしれないけど、実はとってもシンプルなんだな~って改めて感じました。
こういう体験をすると、ヨガをしている時間だけが幸せに感じるのではなくて、普段の日常生活でも幸せはいつもここにあるということに気づかされます。

でも、日常生活ではいろいろなものを抱え込んで生きている私たちです。
生徒さんたちにとって、うちのスタヂオに来ただけで安心できる場所、心身を解放していいと思える場所になっていたら、本当にうれしいです。

今夜のレッスンは少し空きがありますので、よかったらご連絡下さいね。
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by pranavamyoga | 2014-09-23 09:34 | Comments(0)
おはようございます!
すっかりブログの更新が滞っておりました。

ゆっくり字と字を通してみなさんと繋がる時間がなかなかとれませんでした。
来月のお知らせ盛り沢山なので、また連絡しますね。

さて、昨夜のレッスンは偶然にも全員経験が長い生徒さんたちでした。
集中の仕方や自分を観察をすることに慣れ、みなさん自然と目を閉じて練習していました。

目を閉じようとするのではなく、気づいたら閉じて練習している。

そして内側の静かで幸せな空間に居ながらヨーガしている姿は、美しく、クラス全体にみなさんのそのエネルギーが充満して、なんとも言えない心地良い雰囲気に包まれていました。

ヨーガの練習の効果は、速攻性はありませんが、こうして何年も積み重ねていけばいくほどに、自分とヨーガの付き合い方が深まるものだなと、みなさんを見ながら改めて思いました。

今夜のクラス、多少の空きがあります。お時間ある方はは、ぜひご連絡くださいね!
f0226152_9205424.jpg

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by pranavamyoga | 2014-09-17 08:55 | Comments(0)
9月になりました。
9月に入りましたね。
朝晩は秋の涼しさです。
スタジオの庭には、鈴虫がたくさん生活しているようで、夜のレッスンのBGMは気持ちがいい虫の鳴き声。
大合唱の中でヨガしています。
気持ちがいいですよ。

さて、9月にはいりました。
今月の予定は、メールで連絡済みです。
掲示板でもご確認くださいね。

リラックスヨーガの時間が変更しました。
毎週月曜日18:30~19:30になります。お間違いのないようにお願いします。


先日、中高生ヨガレッスンの日に私の誕生日でした。
子供達が先生なんさ~い?ってクイズ大会になってしまい、収拾がつかないほど彼女たちは盛り上がっていましたので、実年齢を言ったところ、みなさんドン引きしていました(笑)

え~!お母さんの方がわか~い。
先生!歳をとるって素敵なことだから、大丈夫がんばって!

なぜ、励まされてしまったんでしょう003.gif
きっと想像していた歳より、だいぶ上だったんでしょうね。

歳は、ただの称号。
新しい歳も全力で進みますよ~066.gif
f0226152_13581823.jpgたくさんの手作り頂きました。
f0226152_13582049.jpg
高校生からの手作りクッキー。
ありがとう☆
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by pranavamyoga | 2014-09-03 13:57 | Comments(0)
  

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
プロフィールを見る
画像一覧
お知らせ&スケジュール&料金
★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
ne.jp

★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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