母子支援センターさんのヨガ講座

📢初めて連絡を下さる方へ📢
初めてレッスン予約や連絡を下さる方は、下記連絡先にお願いします。
電話:080-3430-6050(LINEでも受付できます)
メール:pranavamyoga@softbank.ne.jpまたは、
pranavamyoga@gmail.com
※パソコンのメールアドレスから連絡される方はGmailへお願いします。(携帯電話には受信できません)


📢お知らせ📢
9月18日(㊗︎月)、23日(㊗︎土)休まず通常レッスンあります。


📢お知らせ📢
英会話
9月2日、16日(土)

📢お知らせ📢
10月シヴァナンダヨガTTCが北タイはチェンライで開催されます。バケーショナーで参加するため下記期間中はお休みになります。
宜しくお願い致します。
10月17日〜25日

母子支援センターさん依頼のヨガ講座を富士交流プラザで行いました。


初めてのママさん達、リピーターのママさん達とリラックスをとことん意識したヨガを行いました。


いつも自分のことより子供のことを優先に頑張っていらっしゃるママさん達。


このヨガの時間だけは、ママでもなく妻でもなくこのワタシだけに意識をむけて自分で自分を癒してあげることをお伝えしました。


緊張感が少しはほどけたでしょうか。


ゆるりと身体を動かしながら、深い呼吸を体験して頂きました。


お帰りの際は、来た時よりもスマイルがたくさん見えたし、お話もいろいろ聞けて楽しかったです。


参加して下さったみなさま、ありがとうございました。


この活動を市内にもっと広げていきたいと主催者の方々がおっしゃっていました。


いつかみなさんの地域にも伺うかもしれません。


楽しみです!



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by pranavamyoga | 2017-09-12 19:09 | Comments(0)

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
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お知らせ&スケジュール&料金
★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
ne.jp

★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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