母子支援センターヨガ
📢お知らせ📢
NADA YOGAワークショップ
2017年7月9日(日)満月
@Pranavam Yoga Studio

1部 太陽礼拝withマントラ+瞑想
14:00~15:15
只今キャンセル待ち

2部 ヨーガ・ニドラー+瞑想
16:00~17:15

演奏者:シタール加藤貞寿さん
マントラ&ヨーガニドラー:Rie

参加費:各3,000円(1・2部両方受講の場合は5,500円)

定員:各10名

要予約:プラナヴァンヨガスタジオRIE
      080-3430-6050

※1・2部とも75分間加藤さんの生演奏が入ります。
※1部の太陽礼拝は、ガイダンスが入らないので太陽礼拝の動きを知っているほうが、集中できます。また、75分間中ずっと太陽礼拝ではありません。
※2部は、ほぼ仰向けの状態シャバアーサナですので、どなたでも参加できます。

📢お知らせ📢
Tシャツを注文します。
夏にむけてポリエステル100%のタイプを2種類と不動の人気の綿100%のタイプがあります。
色もたくさんありますので、ご希望の方は、6月末までにお願いします!

📢お知らせ📢
29日(木)お休みになります

📢お知らせ📢
山の日に山へ行こう!企画
宿泊参拝登山@七面山
8月11日12日
希望の方は、ご連絡下さい。

📢お知らせ📢
ネイチャーガイドさんと歩く森散策と森ヨガイベント
8月20日日帰り企画です。
後日詳細アップします。
f0226152_14270669.jpg

母子支援センターさんからのご依頼を受け、お母さん達向けのヨガを行いました。

かわいすぎるベイビーちゃん達はお母さんとはなれ、別室で職員さん達と待機している間、お母さん達だけのヨガの時間。


少しの間だけでも子供を預けられる環境がないお母さん達にとっては、最高の1人の時間だったではないでしょうか。

24時間子供達に全力でお母さんをしている世界中のお母さん達を私は大尊敬しています。

このヨガの時間だけでもリラックスして頂けたらという思いでした。

初めてヨガを受けてくれたお母さんが、美容院で髪を洗ってもらった後のような感覚と同じぐらい気持ちが良かったと話してくれました。

自分のひとり時間がとりにくいお母さん達こそ、1日5分でも座って呼吸をする時間を大切にして頂けたらと思います!

お留守番を頑張ったベイビーちゃん達、楽しくヨガをして頂いたお母さん達、職員さん方、ありがとうございました。





[PR]
by pranavamyoga | 2017-06-13 14:09 | Comments(0)

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
プロフィールを見る
画像一覧
お知らせ&スケジュール&料金
★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
ne.jp

★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


お気に入りブログ
ATTACKED A F...
最新の記事
ネックウォーマー
at 2017-12-11 23:18
ハク
at 2017-12-09 19:20
可能性は無限大‼︎
at 2017-12-07 14:47
Dabha India
at 2017-12-06 18:08
be here now
at 2017-12-05 14:59
最新のコメント
和尚さま、 日曜日はあり..
by pranavamyoga at 14:57
本日はありがとうございま..
by 和尚 at 20:40
理恵先生とクラスの皆さん..
by フルーツロール! at 21:51
最新のトラックバック
http://venus..
from http://venusco..
http://while..
from http://whileli..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ブログパーツ
  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。
ファン
ブログジャンル