NADA YOGAワークショップ
7月9日(日)にNADA YOGA(ナーダヨーガ)のワークショップを開催します。
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ナーダとは、サンスクリット語で『音』を意味します。
全身全霊で音を感じ、音の中に心身をゆだね、音との融合を体験するヨーガをナーダヨーガといいます。

私たちの内側にある様々な振動も
音が奏でる振動も
自然界にある振動も
全ては同じもの。

普段レッスン時に唱えているマントラの振動が自分の内側や周りの人や空間と共鳴し、
心地よく感じ一体感を得ていることもナーダヨーガといえます。

今回、スペシャルなことに、日本シタール協会理事長の加藤貞寿さんがスタジオでインド古典楽器シタールを生演奏して頂きながら、私たちはその音の振動に心身細胞をゆだね、音との融合・調和『ナーダ・ヨーガ』を体験します。

細胞レベルから完全にリラックスができるプログラムです。


2017年7月9日(日)満月@Pranavam Yoga Studio

1部 太陽礼拝withマントラ+瞑想
14:00~15:15

2部 ヨーガ・ニドラー+瞑想
16:00~17:15

演奏者:シタール加藤貞寿、マントラ&ヨーガニドラー:Rie
参加費:各3,000円(1・2部両方受講の場合は5,500円)
定員:各10名
要予約:プラナヴァンヨガスタジオRIE
      080-3430-6050

※1・2部とも75分間加藤さんの生演奏が入ります。
※1部の太陽礼拝は、ガイダンスが入らないので太陽礼拝の動きを知っているほうが、集中できます。
また、75分間中ずっと太陽礼拝ではありません。
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by pranavamyoga | 2017-06-05 08:26 | Comments(0)

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
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画像一覧
お知らせ&スケジュール&料金
★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
ne.jp

★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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