ふじさんリトリートVOL.1
★お知らせ★
『お話の会』
国連に勤めている生徒さんが話し手さんになって、
国連ってなに?国連ってどんなところ?どんなお仕事をしているの?世界はどうなっているの?
ニュースでは知らない教科書にものっていない沢山のハテナをお話しして頂きます。
お気軽にぜひお越し下さい。
要予約

6月3日(土)13:00~14:00頃
1000円(お茶付)
20歳未満は無料。
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5月14日に、富士山の麓にある日月倶楽部さん富士山静養園さんの大自然を舞台に
「ふじさんリトリートVOL.1」を行いました。

身体と心の健康は自然とのつながりにあるというコンセプトから、
ネイチャーガイド夫津木学さんと朝霧高原診療所の山本竜隆先生と私の3名から作り出した大きなプロジェクトで、今年に入ってからミーティングにミーティングを重ね、おかげさまで3月中には満員キャンセル待ちも多く、急遽追加で来週も行うことになりました。


当日は曇って富士山が見えなかったものの、前日に降った大雨のおかげで、空気が澄んで新芽の緑色が美しい浄化の森が待っていてくれました。

もうそこにいるだけで、非日常。
思考のスピードは自動的にゆっくりになり、五感がフルに動いていきました。

本来の私に戻っていく感覚や本当のリラックス、至福の感覚を体験して頂けたと
思います。

森の中で大地と一体に自然のエネルギーを頂きながら呼吸法や瞑想、ヨガをして、
大自然の中、五感をフル活動させながら歩いて、旬な純粋エネルギーいっぱいつまったごはんを頂いて、
自分のいまの心身の状態を学ぶもりもり盛り沢山な1日リトリートでした。

(来週、参加される方もいらっしゃるので、写真や内容は控えめにアップしますね。来週お楽しみに♪)

次の日、
私の身体がいつも以上に柔軟になっていました(笑)
一日中、自然の中にいただけで、こんなに大きな反応がでるんですね。
まさに大自然パワー。
自然との調和、繋がりが心身の健康をもたらすこと間違いないです!
もちろん心も元気ハッピーですよ。

早朝スタートにもかかわらず、千葉東京市外市内からたくさんの参加をして下さいました。
ありがとうございました。

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by pranavamyoga | 2017-05-16 08:17 | Comments(0)

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
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お知らせ&スケジュール&料金
★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
ne.jp

★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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