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ふじさんリトリートvol.1
📢お知らせ📢
ヨガとノルディックウォーキング
3月18日(土)
10:00集合 白糸自然公園
富士宮市原523
〜13:00頃 ランチまたは解散
参加費:2500円(ポールレンタル代込)
要予約
持ち物:お問い合わせ下さい。
詳細はスタジオにあります。

📢お知らせ📢
瞑想期間のため、下記期間はお休みになります。
3月29日〜4月12日
この期間の連絡はとれませんが受信はできます。予約等メッセージは必ず後日返信を致します。
よろしくお願いします。

3月18日、20日お休みです。

📢お知らせ📢
プラナヴァンヨーガスタジオ7周年記念ライブ決定‼︎
シタール奏者の伊藤公郎さんと奥様をゲストにお招きして、スタジオで演奏して頂きます。
シタールはなかなか見る聴く機会は少ないと思います。どうぞご家族お友達と一緒に素敵なインド時間をお過ごし下さい‼︎
4月29日(土)
入場13:30〜
開演14:00〜15:30頃予定、希望参加でライブ後に懇親会を行います。
料金:前売3000円/当日3500円、
懇親会に参加される方は、1000円のお弁当がつきます。
場所:プラナヴァンヨーガスタジオ
要予約:080-3430-6050Rie
ふじさんリトリートvol.1_f0226152_11495929.jpg

心と体と自然の調和を求める方へ、田貫湖にある日本初の自然体感・滞在型ウェルネスリゾート日月倶楽部さんをベースに、静と動の融合日帰りリトリートvol.1を開催します。

当日は、朝霧高原診療所の山本竜隆先生監修の元、富士山の麓に広がる大自然の中をホールアース自然学校のネイチャーガイド夫津木学さんに自然との繋がり方をガイドして頂きながらエクストレッキングを楽しみ、森の中でヨガの呼吸法や瞑想を私がガイドさせて頂き、終わりに簡単なヨガもおこないます。

少人数でじっくり丁寧にかなり濃いスケジュールになっています。残席あと半分ぐらいです!お早めにお申込みくださいね‼︎


『ふじさんリトリート vol.1
メディテーション×トレッキング×食事』

〜心と体と自然の調和を求める方へ〜


【日時】
2017年5月14日(日)

9:45 集合 16:30 終了

【場所】
日月倶楽部
http://www.hitsuki-club.com/

静岡県富士宮市猪之頭2271
TEL 0544-52-2611

※無料駐車場あります🚙

【参加費】
10,000円(税込)

【スケジュール】
9:45 日月倶楽部集合
※新富士駅、富士宮駅集合も可能
(お問い合わせ下さい。)

10:00 オリエンテーション
良導絡検査(自律神経検査)

10:30 呼吸法・メディテーション

11:30 山本先生講話

12:00 薬膳茶 & 昼食(玄米菜食)

13:00 エクストレッキング

16:00 呼吸法&ヨガ&メディテーション

16:30 解散

【定員】
15名さま

【講師】
★土井理恵
ヨガインストラクター
Pranavam yoga Studio
http://www.pranavamyoga.com/

★夫津木学さん
登山/ネイチャーガイド
ホールアース自然学校
http://wens.gr.jp/about/interpreter/jyokin/manabu_futsuki.html

【お申し込み】
ホールアース自然学校HP
http://wens.gr.jp/individual/outdoor/mt.fuji_retreat01.html

【お問い合わせ】
Pranavam yoga Studio (土井理恵)
☎︎080-3430-6050

ホールアース自然学校 (夫津木学)
☎︎0544-66-0152


詳細はコチラ↓↓
http://wens.gr.jp/individual/outdoor/mt.fuji_retreat01.html


by pranavamyoga | 2017-03-12 11:46

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
お知らせ&スケジュール&料金
★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
ne.jp

★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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