曼荼羅アートWS
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昨日は、曼荼羅アートのワークショップでした。

アーティストヨギーニのMachiko先生をお招きして、20名の皆さんと描く瞑想を体験しました。
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曼荼羅アートは、自分の内面と向き合いながら創り上げていく描く瞑想です。
上手、下手もありません。

その時の感覚で好きな色を選び、デザインを描き、『今ここ』にだんだんと集中していきます。

そうすると、こんどは内側からとめどなく描きたいデザインや色がでてくるんです。

もっとこう描きたい、次はこの色。
迷う隙は、全くありませんでした。

これは、内側からでてくる心の表現で、止めてはいけないそうです。

集中しすぎて、気付いたら時間オーバー。
仕方なく手を止めましたが、しばらく、はまりそうです(笑)
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指でぬりぬり。
素手で描いていくので、優しさもデザインに表れるのかな。
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みんなそれぞれ、個性がピカッています006.gif
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これは、私作です。
こんな感じに仕上がるなんて、想像していませんでした!

今回、プラナヴァンヨガスタジオでは、初のアートWSでしたが、大好評だったので、次回、芸術の秋と言うことで、秋に第2回目開催予定です!

お楽しみに!

Machiko先生、みなさま、ありがとうございました。





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by pranavamyoga | 2016-05-30 08:12 | Comments(0)

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
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水曜日 9:30~11:00
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<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

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<シニアヨーガ>
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10:00~11:00

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・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
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★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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