座禅
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雨が少し降る中、今泉にある臨済宗 法雲寺さんで座禅をしてきました。

座禅もヨガの瞑想に似て、深い深い呼吸が大事。

ただ静かに座ることが、心地よく、また難しい。

和尚さんのお話が、いつも心に響きます。

一期一会。

今日ご縁があって一緒に座禅したみなさんとは、明日同じように会えない。

だから、今日は、出会いの日でお別れの日ですと。


1日1日を丁寧に大切に生きたいですね。

普通のように見える明日は、本当は奇跡的な時間の贈り物。

その中で、出会えた人とのご縁に感謝して、また明日から頑張りまっす‼︎

プラナヴァンヨガスタジオで、また今週もお待ちしていますね058.gif



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by pranavamyoga | 2015-11-15 20:02 | Comments(2)
Commented by 和尚 at 2015-11-15 20:40 x
本日はありがとうございました。
1月のヨガ・座禅会よろしくお願いいたします。
期待してますよ~。
17日・8時です。
Commented by pranavamyoga at 2015-11-16 14:57
和尚さま、
日曜日はありがとうございました。
これからもできる限り続けたいと思っています。
よろしくお願いします。

1月は貴重な機会を頂きました。
頑張ります^o^

ありがとうございます‼︎

富士山の麓にあるヨーガスタヂオです。ハタヨーガ、シヴァーナンダ・ヨーガ、シニア・ヨーガを和室の畳の上で練習しています。
by pranavamyoga
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★講師:土井理恵

★HP
http://www.pranavamyoga.
com/


★全クラス完全予約制

★予約・お問合せ先★
080-3430-6050 pranavamyoga@softbank.
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★レッスンスケジュール★
<ハタヨーガ>

月曜日 9:30~11:00
水曜日 9:30~11:00
     19:30~21:00
土曜日 8:00~ 9:30 

<中学・高校生対象ヨーガ>月曜日 20:00~21:00

<シヴァナンダヨーガ>
火曜日 19:00~20:30
木曜日 19:00~20:30

<リラックスヨーガ>
月曜日 18:30~19:30
木曜日(第1・3)
10:00~11:00

<シニアヨーガ>
木曜日(第2・4)
10:00~11:00

<瞑想>月1回
火曜日
 20:45~21:30


★レッスン料(当月内)★
・1回1.800円。
・3回で5.000円。
・4回以上受講される方は、
 4回目以降1回1,500円。
・シニアヨーガ 1回1,000円
・瞑想1回500円

★入会金・年会費なし。

★初回体験 1,000円
まずはお気軽にご連絡を!

★初めての方へ。
初回1,000円で体験できます。お気軽にご連絡下さい。ヨガ未経験でも安心して受けられます。身体の柔軟性を気にすることもありません。ヨガマット無料レンタル有ります。

★当スタヂオは、初心者の方から経験者の方まで、
全レベル向け対象です。

★ご希望により企業または団体への出張ヨガも承ります。まずはご連絡下さい。


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