成瀬貴良先生をプラナヴァンにおよびして、先生ご自身が翻訳し解説された教典ハタ・ヨーガ・プラディーピカーを教材に、第1章から学んでいます。
次回は、30日。
10:30〜12:00講義
12:30〜14:00アーサナ
第1章アーサナ編が終わる予定です。
だんだん面白くなってきました‼︎
来月からは、ついにプラーナーヤーマ編‼︎
これは本当に面白い!
呼吸について勉強しないでヨーガできません。土台。アーサナだけではなく、勉強でも土台を安定させましょう。
講義、アーサナどちらも単発受講できます。
ぜひ、前向きに勉強していきましょう。
扉は完全にオープンしています‼︎
ヨーガの道はどこまでも続く〜
次回は、30日。
10:30〜12:00講義
12:30〜14:00アーサナ
第1章アーサナ編が終わる予定です。
だんだん面白くなってきました‼︎
来月からは、ついにプラーナーヤーマ編‼︎
これは本当に面白い!
呼吸について勉強しないでヨーガできません。土台。アーサナだけではなく、勉強でも土台を安定させましょう。
講義、アーサナどちらも単発受講できます。
ぜひ、前向きに勉強していきましょう。
扉は完全にオープンしています‼︎
ヨーガの道はどこまでも続く〜
by pranavamyoga
| 2015-08-21 20:15