久しぶりにヨガのレッスンを受けてきました。
その時間、完全に委ねる。
本当に気持ちがいいです。
中学生ヨガをしていた頃、ある女の子が、「ヨガしたら心にそよ風が入ってきたみたいだよ!」って表現していたのを思い出しました。
まさにそれ。
身体に一本の通り道が、スッと突き抜けたような感覚。
背筋もシャンと心もスマイルになります!
心身に心地よいスペースができたそのタイミングで、素敵なサプライズプレゼントが!
わぁ!なんて素敵なの!
そんなプレゼントをしてくれた大切な友達。
どんな時でも愛情いっぱい。
いつも心でつながっています。
がんばろうね!
そんな素敵なお花に見守られながらの夜レッスンは、生徒さんたちの雰囲気と融合して、とてもシャンティなクラスでした。
ありがとう❤
by pranavamyoga
| 2013-04-12 06:15