今日は天気がイイ!気持ちイイですね!大好きな夏がきます♪ワクワク
最近、近所にでかけるときは、できるだけ歩いています。車にのっていては、発見できないものがいっぱい。
雑草のかわいい花、空の色、風のにおい。五感をできるだけ敏感にして歩いています。
でも、ゴミがいっぱいあるのが残念。
朝、車を運転している人たちの顔が気になります。通勤で急いでいるのはわかるけど、
カリカリしながら運転している人、多いきがします。
ちょっと渋滞していても、時間的にはほんの数秒、数分。その間イライラしていたり、たばこ吸っていたり、携帯みたりするより、呼吸を整える時間に使ってみたらどうでしょう。
そういう小さいことが、シャンティ運転にもつながるし、シャンティな一日をスタートできると思います。
それを体験したら、これからは喜んで渋滞をむかえるかもしれません。
最近、近所にでかけるときは、できるだけ歩いています。車にのっていては、発見できないものがいっぱい。
雑草のかわいい花、空の色、風のにおい。五感をできるだけ敏感にして歩いています。
でも、ゴミがいっぱいあるのが残念。
朝、車を運転している人たちの顔が気になります。通勤で急いでいるのはわかるけど、
カリカリしながら運転している人、多いきがします。
ちょっと渋滞していても、時間的にはほんの数秒、数分。その間イライラしていたり、たばこ吸っていたり、携帯みたりするより、呼吸を整える時間に使ってみたらどうでしょう。
そういう小さいことが、シャンティ運転にもつながるし、シャンティな一日をスタートできると思います。
それを体験したら、これからは喜んで渋滞をむかえるかもしれません。
by pranavamyoga
| 2010-06-10 12:14
| yoga